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Vipassana – Die Kunst des klaren Sehens
Ein 4-teiliges Samstags-Intensivprogramm für Menschen, die die Praxis der Vipassana-Meditation von Grund auf kennenlernen und in ihr Leben integrieren wollen – mit Theorie, Praxis und tiefer Erfahrung.
Die Vipassana-Meditation wird so gelehrt, wie sie im Buddhismus praktiziert wird.
Lernen, die Wahrheit zu sehenÜber den Workshop
Vipassana bedeutet: „die Dinge sehen, wie sie wirklich sind.“
Es ist eine der ältesten und tiefsten Meditationsformen –
ein Weg, den Geist zu klären, das Herz zu öffnen und inmitten des Lebens Frieden zu finden.
In diesem 4-teiligen Workshop lernst du die Grundlagen der Vipassana-Praxis kennen und erfährst, wie du sie in deinem Alltag verankern kannst.
Wir verbinden fundiertes buddhistisches Wissen, psychologische Tiefe und viel Praxis – achtsam, ruhig und ohne Dogma.
„Vipassana ist kein Rückzug aus dem Leben,
sondern das Erwachen mitten darin.“
Aufbau & Inhalte
Dein Workshop im Überblick
4 × ca. 4 Stunden Live-Online-Workshops (alle 2 Wochen, samstags)
inkl. umfangreiches Workbook mit Wissen, Übungen & Reflexionen
inkl. ein Abschluss- und Nachklang-Workbook für deinen weiteren Weg
inkl. spezielle Meditationen - auch als Audio-Dateien zum Download
Pausen & kleine Rituale, damit du erfrischt bleibst
WhatsApp-Impulse zwischen den Terminen, um dranzubleiben
Starttermin für den nächsten Workshop:
Samstag, 24. Januar 2026 - 10.00 Uhr
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Vipassana verstehenDie Ergebnisse
Was du mitnimmst
eine stabile Vipassana-Praxis, die dich langfristig begleitet
ein tiefes Verständnis für Geist, Emotion & Bewusstsein
mehr Klarheit im Denken und Mitgefühl im Handeln
Werkzeuge, um auch in herausfordernden Momenten ruhig zu bleiben
„Stille ist nicht die Abwesenheit von Geräusch –
sie ist die Anwesenheit von Bewusstsein.“
20% Gründungsrabatt: NEU20
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Investition in deinen Platz im Premium-Workshop
Dauer: 4 × 4 Stunden (alle 2 Wochen, samstags)
Kennenlernen und Praktizieren einer jahrtausendealten buddhistischen Praxis - so, wie sie ursprünglich praktiziert wurde
Umfangreiches Workbook + Bonusmaterial
inkl. Messenger-Support
👉 Investition: 349 €
Mit Vipassana in sein tiefstes Inneres schauen20% Gründungsrabatt: NEU20
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Über mich
Ich bin Rosa, Gründerin von Navira Coaching.
Meine Mission ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihr Potenzial voll zu entfalten und ein Leben zu gestalten, das sie erfüllt.
Was mich ausmacht:
Empathie & Klarheit – ich sehe, wo Du stehst, und helfe Dir, mutig nach vorne zu gehen.
Praxisnahe Methoden – damit Du nicht nur nachdenkst, sondern ins Handeln kommst.
Nachhaltige Veränderung – wir schaffen Ergebnisse, die bleiben.